건강 및 웰빙

아침에 일어날 때 어지러움, 원인과 대처법하루의 시작을 망치는 증상 중 하나가 바로 아침 어지럼증입니다. 자고 일어났을 때 머리가 핑 돌거나 중심을 잡기 힘든 경험을 해본 분들이 많을 것입니다. 이러한 증상은 단순한 수면 부족이 아니라, 신체 내 여러 기능 이상이나 특정 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 반복되거나 점점 심해진다면 반드시 원인을 파악해 조치를 취해야 합니다. 1. 아침 어지럼증의 대표적인 원인들(1) 기립성 저혈압밤새 수면으로 인해 혈액순환이 느려진 상태에서 갑자기 일어나면 혈압이 급격히 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 어지러움이 발생합니다. 특히 노인, 저혈압 체질, 탈수 상태에서 자주 나타납니다.증상:일어날 때 순간적으로 핑 도는 느낌눈앞이 하얘지거나 암전 현상어지럼 후 금방 회..