건강 및 웰빙

생리 전·후 어지럼증, 호르몬 변화 때문일까?매달 반복되는 생리 전후의 불편함 속에서 많은 여성들이 공통적으로 호소하는 증상이 있습니다. 바로 어지럼증입니다. 갑작스러운 현기증, 핑 도는 느낌, 머리가 멍한 상태는 일상생활의 집중력을 떨어뜨릴 뿐 아니라, 운전이나 외출 중에는 위험할 수도 있습니다. 그런데 이 어지럼증이 단순히 피곤해서 생기는 것이 아니라면?이번 글에서는 생리 전·후 어지럼증의 원인과 관련 호르몬 변화, 대처법까지 상세히 정리하여 검색엔진 최상위 노출을 목표로 한 실질적인 정보를 제공합니다.생리 주기와 호르몬 변화여성의 생리 주기는 **에스트로겐(Estrogen)**과 **프로게스테론(Progesterone)**이라는 두 가지 주요 여성 호르몬의 변화에 따라 크게 4단계로 나뉩니다:월경기..