건강 및 웰빙

스트레스가 궤양성 대장염에 미치는 영향: 마음 관리가 장을 지킨다궤양성 대장염(ulcerative colitis)은 자가면역 반응에 의해 대장 점막에 염증과 궤양이 생기는 만성 질환입니다. 많은 환자들이 복통, 설사, 혈변 등의 증상으로 고통받고 있지만, 병의 원인이 명확히 밝혀지지 않아 치료와 관리에 어려움이 따릅니다. 특히 최근 들어 스트레스가 궤양성 대장염의 악화와 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 쏟아지며 정신건강 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.이 글에서는 궤양성 대장염과 스트레스의 관계, 정신적 스트레스가 장내 염증에 미치는 영향, 그리고 일상 속 마음 건강을 지키는 방법까지 자세히 다뤄보겠습니다.1. 궤양성 대장염과 스트레스, 무슨 관련이 있을까?많은 궤양성 대장염 환자들이 공통적으로..